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正しくうつ病の症状を理解して改善させよう

自分や周りの人がうつ病じゃないかと思ったらチョット見てください。

うつ病の基礎知識

うつ病とサプリメントについて

うつ病は、脳内物質の不足で起こるといわれています。 うつ病の症状にもよりますが、一般的には脳内物質のセロトニン分泌量が不足すると起きるというのが、最近の定説です。 また、ビタミンB1の不足などもうつ病に影響していると考えられています。 ですか…

うつ病に協力者より必要なものとは

うつ病に周りの人の協力が必要かというと、もちろん、必要でしょう。 でも、協力以上に必要なのは、周りの人の理解です。 うつ病になってしまうと、様々なことが以前とは違ってしまいます。 例えば、有能だった人が失敗ばかりしてしまうようになったり、明る…

うつ病の肉体的症状・精神的症状とは

うつ病は精神的に落ち込む沈うつ状態が長期間にわたって続く症状です。 その主な症状は精神的なものですが、肉体的な症状もあります。 ◆うつ病の肉体的症状 一般的にはベッドに入ってから1時間以上眠れない・早朝に目が覚めて眠れなくなるなどの睡眠障害が…

うつ病の治療法・薬

うつ病は、そのタイプによって治療法も変わりますし、症状によって薬も変わります。 うつ病の治療薬には、主に抗うつ剤・精神安定剤(気分安定剤)・抗不安薬・睡眠薬(睡眠導入剤)を使用します。 それぞれの薬は、ものによっては何十種類もあります。 その中か…

うつ病の種類

うつ病の種類は、分類方法によって様々あります。 ◆うつ症状の病状で分類 ・あまり大きな問題の無い正常なうつ状態 環境変化や身近な人の死などで起きる精神的な沈うつ状態ですが、精神的な沈うつはあっても日常生活ができないほどではなく、ある程度の期間…